Makro- und Mikronährstoffe
Optimale Versorgung mit Vitalstoffen
Die orthomolekulare Medizin basiert auf der Erkenntnis, dass eine optimale Versorgung mit Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und anderen Vitalstoffen essentiell für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist. Mangelzustände oder Ungleichgewichte können zu vielfältigen Beschwerden führen – oft ohne dass wir die Ursache ahnen.
Moderne Lebensumstände, Stress, einseitige Ernährung, Einnahme verschiedener Medikamente oder erhöhte körperliche Belastung können dazu führen, dass unser Körper mehr Nährstoffe benötigt, als wir über die tägliche Ernährung aufnehmen. Genau hier setzt die orthomolekulare Medizin an.
Anwendungsgebiete
- Individuelle Vitalstoffberatung & Nährstoffpläne
- Interpretation von Laborwerten & Blutbildern
- Dosierungsempfehlungen auf wissenschaftlicher Basis
- Beratung zu Wechselwirkungen und optimaler Aufnahme
Makro- und Mikronährstoffe
Besondere Schwerpunkte
- Sportler-Supplementierung: Leistung, Regeneration, Ausdauer
- Anti-Aging: Zellschutz und Vitalität bis ins hohe Alter
- Schwangerschaft & Stillzeit: Spezielle Nährstoffberatung
- Chronische Erkrankungen: Unterstützende Nährstoffversorgung
- Stress & Burnout: Ausgleichende Mikronährstoffe
Wichtige Nährstoffe
Vitamin D3 + K2, B-Vitamine (B12, Folsäure), Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, Zink, Selen, Coenzym Q10, OPC, Antioxidantien, Eisen, Calcium – wir beraten Sie, welche Nährstoffe für Ihre individuelle Situation wichtig sind.